EN SON BEş AYAK KENTSEL HABER

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak kalori harcanmasını artırır. Tertipli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine menent sporlar da olsa aralarında önemli farklar vardır. Kayak ve snowboard ayırt